东莞4S店神秘顾客此因卧而气反升之验也

发布日期：2024-01-08 11:48    点击次数：71

问：中医怎样看待熬夜后补觉？

中医觉得白昼睡觉和夜间睡觉有不通常的气机升降变化，对东说念主体有不同的影响。

如《医暇卮言》讲解白昼睡觉和夜间睡觉眼白的先后不同变化，载：“东说念主至暮劳极，眼白昏而带赤，静卧一宵，诘朝对镜清彻已经，此气降之验也。昼倦当静坐顷刻，或散布玩具，睡态自解。若因而千里寝，则初觉之时，目白必赤，此因卧而气反升之验也。”指出“夜卧负气降，昼卧负气升”的律例。

另一方面，也有白昼睡觉不利健康的评释。如《饮膳正要》载：“昼勿睡，损元气。”觉得白昼睡觉反伤元气。

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可见，白昼睡觉不等同于夜间睡觉，也与当然律例不同步，好多时候睡后反而谩天昧地，嗅觉乏力、轻薄。

但唯唯一个技艺段是例外，那等于——午觉技艺。

午时是阴阳轮流时段东莞4S店神秘顾客，阳气达到尖端行将转阴。因此午时可稍作休息，约15~30分钟较为相宜，不宜过长。

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